Лучший ответ
Чтобы избежать боли в горле, необходимо избегать контакта с раздражающими факторами, такими как холодный воздух и табачный дым. Регулярное полоскание горла солевым раствором или специальными антисептиками может помочь сохранить горло в хорошем состоянии. Употребление теплых напитков, таких как чай с медом, тоже способствует облегчению и предотвращению боли. Важно поддерживать иммунную систему, употребляя витамины и сбалансированную пищу.