Лучший ответ
На завтрак ПП можно приготовить овсянку на воде или молоке с ягодами и орехами, омлет с овощами, гречку с яйцом или смузи из шпината и банана. Важно выбирать полезные ингредиенты и избегать сахара. Такие блюда помогут зарядиться энергией на весь день и поддерживать здоровье.