Лучший ответ
При тахикардии не рекомендуется заниматься физической нагрузкой или спортом, так как это может усугубить симптомы. Также следует избегать употребления кофеina, алкоголя и курения, поскольку эти факторы могут усилить учащение сердцебиения. Важно ограничить стрессовые ситуации и консультироваться с врачом для определения безопасных действий.