Лучший ответ
От газообразования помогают разные методы. Во-первых, рекомендуется употреблять меньше газированных напитков и избегать употребления продуктов, вызывающих повышенное газообразование, таких как бобовые, капуста и молочные продукты. Также полезно пить травяные чаи, например, из фенхеля или мяты, и заниматься физической активностью. В некоторых случаях могут быть полезны специальные медикаменты, такие как симетикон. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для дополнительной диагностики и рекомендаций.