Лучший ответ
При голодании рекомендуется пить воду, чтобы сохранить уровень гидратации. Также можно употреблять травяные чаи и бульоны без добавления соли или жиров. Избегайте сахара и сладких напитков, так как они могут вывести вас из состояния голода. Важно слушать собственное тело и выбирать то, что ощущается комфортно.