Лучший ответ
Возможно быстро приготовить яичницу с овощами, салат из свежих овощей, пасту с соусом или сэндвич. Для быстрого ужина можно использовать готовые продукты, такие как консервированная рыба или мясо. Также подойдут смузи и йогурты, которые можно быстро смешать с фруктами или крупами.