что можно и нельзя есть при повышенном сахаре

что можно и нельзя есть при повышенном сахаре

Что можно есть при повышенном сахаре?

Лучший ответ

При повышенном сахаре важно ограничивать продукты с высоким содержанием углеводов и сахара. Рекомендуются овощи, несладкие фрукты, нежирные белки, цельнозерновые продукты иhealthy fats. Также полезно следить за размером порций и соблюдать режим питания.