что можно есть при подагре

что можно есть при подагре

Что можно есть при подагре?

Лучший ответ

При подагре рекомендуется употреблять продукты с низким содержанием пуринов. Это включает в себя молочные продукты, яйца, большинство овощей, фрукты, цельнозерновые продукты и орехи. Следует избегать красного мяса, морепродуктов, алкоголя и продуктов с высоким содержанием сахара. Употребление достаточного количества воды также помогает снизить уровень мочевой кислоты.