Лучший ответ
При дисбактериозе рекомендуется включить в рацион продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт, кефир и кисломолочные изделия. Полезны также овощи, богатые клетчаткой, такие как брокколи, морковь и свекла, а также цельнозерновые крупы. Также стоит избегать сладких, жирных и сильно переработанных продуктов, которые могут усугубить состояние.