Лучший ответ
При гастрите рекомендуется употреблять мягкие, легкоусвояемые продукты. Отличным выбором будут каши, отварные овощи, нежирные сорта мяса и рыбы. Из молочных продуктов предпочтительны йогурты и нежирный творог. Стоит избегать острых, кислых и жареных блюд, а также пищи, содержащей консерванты и вредные добавки.