что делать если болит шея при повороте головы

что делать если болит шея при повороте головы

Что делать, если болит шея при повороте головы?

Лучший ответ

Если при повороте головы у вас возникает боль в шее, рекомендуется сначала попытаться определить причину. Возможно, это связано с перенапряжением мышц, неправильно подобранной позой или травмой. Попробуйте сделать легкую разминку и использовать теплый компресс. Если боль не уходит через несколько дней или становится сильнее, обязательно проконсультируйтесь с врачом для дальнейшего обследования и лечения.