Лучший ответ
Индекс ультрафиолета (УФ) – это числовой показатель, указывающий на уровень вредного воздействия ультрафиолетового излучения на человека. Он варьируется от 0 до 11 и выше, где высокие значения (6 и более) означают, что риск повреждения кожи и глаз значительно увеличивается. Для защиты рекомендуется использовать солнцезащитные кремы, носить защитную одежду и избегать пребывания на солнце в пик активности.