Лучший ответ
При запоре рекомендуется пить больше жидкости, особенно воды. Обратитесь к таким напиткам, как свежевыжатые соки из фруктов, например, соки из сливы или яблок, которые могут помочь стимулировать кишечник. Также полезно пить травяные чаи, такие как мятный или фенхелевый, которые способствуют пищеварению.