что делать если внутри пустота

что делать если внутри пустота

Что делать, если внутри пустота?

Лучший ответ

Если вы чувствуете внутреннюю пустоту, попробуйте обратить внимание на свои эмоции и мысли. Ведение дневника может помочь вам понять, что именно вызывает это состояние. Также обратитесь к друзьям или специалисту, так как поддержка может сыграть важную роль в преодолении трудного периода. Регулярные занятия спортом, медитация и хобби также могут помочь вам найти внутренний покой и заполнение отсутствующей энергии.