Лучший ответ
Процесс обучения общей физической подготовки включает в себя систематические физические упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Также важны методические аспекты, такие как планирование тренировок, учет индивидуальных особенностей, а также регулярная оценка прогресса и корректировка программ с учетом достигнутых результатов.