Лучший ответ
На завтрак для правильного питания можно включить различные продукты. Рекомендуются овсяная каша, йогурты, омлеты, свежие фрукты и овощи, а также цельнозерновые хлебцы с нежирным сыром или авокадо. Такие продукты обеспечивают организм необходимыми нутриентами и энергией на весь день.