Лучший ответ
Если вы порвали уздечку, прежде всего, успокойтесь и оцените ситуацию. Обычно такая травма не требует медицинского вмешательства, если нет сильного кровотечения или боли. Рекомендуется обратить внимание на гигиену ротовой полости, избегать острых и горячих продуктов, чтобы не раздражать поврежденную область. Если боль серьёзная или повреждение выглядит серьезным, следует обратиться к врачу для консультации и, возможно, лечения.