Лучший ответ
Для обеда по принципам правильного питания идеально подойдут куриная грудка на гриле с овощным гарниром, запеченный лосось с брокколи или салат с тунцом и киноа. Эти блюда легко готовятся и богаты белками и клетчаткой, что поддерживает чувство сытости и помогает контролировать вес.