Лучший ответ
Когда ноги трутся друг о друга, важно использовать кремы или специальные спреи для снижения трения. Рекомендуется также носить подходящую одежду, например, легкие шорты или специальные леггинсы, которые уменьшают трение. Убедитесь в правильном выборе обуви, чтобы избежать натираний. Также полезно пить достаточно воды и следить за весом, чтобы снизить давление на ноги.