Лучший ответ
Познание самого себя помогает человеку понимать свои мысли, чувства и поведение. Это процесс саморазвития, который способствует лучшему пониманию своих желаний и потребностей. Кроме того, это позволяет наладить отношения с окружающими, повысить уровень самосознания и принимать более осознанные решения в жизни.