Лучший ответ
Главным источником энергии в организме человека являются углеводы. Они разбиваются на глюкозу, которая попадает в клетки и используется для получения энергии в процессе клеточного дыхания. Кроме углеводов, жиры и белки также могут служить источниками энергии, но углеводы являются предпочтительным вариантом, так как они быстро усваиваются и могут оперативно обеспечить энергией ткани и органы.