Лучший ответ
Для очищения сосудов полезны продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба и семена льна. Также стоит включить в рацион чеснок, грейпфрут и оливковое масло. Необходимо уменьшить потребление насыщенных жиров и сахара. Физическая активность и регулярные прогулки способствуют улучшению кровообращения и очищению сосудов.