Лучший ответ
При похмелье хорошо помогают простые способы: обильное питье, особенно вода или травяные чаи, помогают восстановить водный баланс. Также полезны легкие блюда, такие как каша или бульон, которые могут поддержать уровень сахара в крови. Витамины, особенно группы B, могут улучшить общее самочувствие. Отдых и свежий воздух способствуют восстановлению. Избегайте алкоголя и тяжёлой пищи, чтобы не усугубить симптомы.