что такое эмоциональное выгорание простыми словами

что такое эмоциональное выгорание простыми словами

Что такое эмоциональное выгорание простыми словами?

Лучший ответ

Эмоциональное выгорание — это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, которое возникает в результате хронического стресса на работе или в жизни. Оно проявляется через ощущение усталости, снижением мотивации, депрессией и чувством безысходности. Это реакция на постоянные нагрузки и отсутствие поддержки.