Лучший ответ
Углеводы — это один из трех основных макроэлементов, необходимых для человеческого организма. Они служат основным источником энергии, обеспечивая топливо для клеток, тканей и органов. Углеводы делятся на простые (сахара) и сложные (крахмалы, клетчатка) в зависимости от их химической структуры и скорости усвоения.