Лучший ответ
Разрядка — это состояние психического или физического напряжения, которое временно снимается через различные способы, такие как отдых, спорт или общение. Это позволяет восстановить умственные и эмоциональные ресурсы, улучшая общее самочувствие и продуктивность.