Лучший ответ
ОФП, или общая физическая подготовка, для детей - это система тренировок, направленная на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Она укрепляет здоровье, улучшает физическую форму и способствует общему развитию ребенка. Занятия ОФП помогают детям лучше справляться с физической нагрузкой и развивают их двигательные навыки.