Лучший ответ
Основной обмен, или базальный метаболизм, - это минимальное количество энергии, необходимое организму в состоянии покоя для поддержания жизненно важных функций, таких как дыхание, кровообращение и поддержание температуры тела. Этот уровень обмена веществ может варьироваться в зависимости от возраста, пола, веса и общего состояния здоровья человека.