Лучший ответ
Бодифлекс — это система дыхательных упражнений, разработанная для похудения и укрепления мышц. Она сочетает специальные дыхательные техники с физическими упражнениями. Основная идея заключается в том, что осознанное управление дыханием способствует эффективному сжиганию жира и улучшению обмена веществ.