Лучший ответ
На легкий ужин подойдут салаты с свежими овощами, нежирное мясо, рыба на гриле или запеченные овощи. Также можно готовить супы, например, овощной или куриный бульон. Легкие блюда, как омлет с зеленью или пицца с тонким тестом и полезными начинками, будут отличным выбором. Главное – избегать тяжелых, жирных продуктов, чтобы ужин был не только вкусным, но и полезным для здоровья.