Лучший ответ
Малина содержит множество полезных веществ, включая витамины C, K и группы B, а также минералы, такие как калий, магний и железо. В ней высокое содержание клетчатки, антиоксидантов и антоцианов, которые помогают бороться с воспалениями и укрепляют иммунную систему. Малина также низкокалорийна и идеально подходит для диетического питания.