Лучший ответ
Чтобы облегчить заложенность носа, можно попробовать несколько методов. Используйте солевой раствор для промывания носа, ингаляции с горячим паром, а также носовые спреи с деконгестантами. Горячие напитки и увлажнение воздуха также могут помочь. Важно также избегать аллергенов и раздражителей.