что сделать чтобы приснился сон который я хочу

Для того чтобы присниться сон, который вы хотите, попробуйте заранее представить его в деталях перед сном. Ведите дневник снов, чтобы записывать свои мечты. Также полезно установить режим сна, чтобы улучшить качество сна и увеличить вероятность осознанных сновидений. Используйте медитацию или аффирмации перед сном, чтобы сконцентрироваться на желаемом сне.