Лучший ответ
Чтобы ускорить процесс родов, важно оставаться активной и заниматься физической активностью, если это позволяет состояние здоровья. Применение дыхательных техник и расслабление также могут помочь. Обсудите с врачом возможность использования стимуляции при необходимости, а также следуйте его рекомендациям о питании и подготовке к родам.