Лучший ответ
На пару можно приготовить множество блюд, включая овощи, рыбу, курицу и даже десерты. Популярными вариантами являются брокколи, цветная капуста, нежная индейка и треска. Готовя на пару, вы сохраняете максимальное количество витаминов и минимизируете добавление жиров, что делает такое приготовление полезным для здоровья.