Лучший ответ
На диете можно приготовить салат из свежих овощей с оливковым маслом, куриную грудку на гриле или запеченные овощи. Отличный вариант – суп на овощном бульоне, нежирный творог с зеленью или киноа с кусочками рыбы. Важно выбирать низкокалорийные и богатые питательными веществами продукты.