Лучший ответ
Можно приготовить салаты из свежих овощей с оливковым маслом, тушеные овощи с курицей или рыбой, запеченные в духовке. Хорошим вариантом также являются блюда на пару, такие как брокколи с куриным филе. Используйте свежие специи и травы для улучшения вкуса и аромата.