Лучший ответ
Для борьбы с запором во время беременности рекомендуется увеличить потребление клетчатки, включая больше свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов в рацион. Также важно пить достаточное количество воды и регулярно занятие физической активностью, если это допустимо. В некоторых случаях врач может порекомендовать безопасные слабительные препараты.