Лучший ответ
Существует несколько методов, которые могут помочь облегчить боль в период менструации. Это могут быть обезболивающие средства, такие как ибупрофен или парацетамол. Также стоит попробовать тепло, например, теплую грелку на живот. Некоторые женщины находят облегчение в физиотерапии и легкой физической активности, например, йоге. Хорошим вариантом также могут быть травяные чаи и отвары, содержащие успокаивающие компоненты.