что полезного в груше

что полезного в груше

Что полезного в груше?

Лучший ответ

Груша содержит множество полезных веществ, таких как витамины C, K и группы B, а также минералы, включая калий и магний. Эти компоненты способствуют укреплению иммунной системы, нормализации давления, улучшению пищеварения и поддержанию здоровья кожи. Кроме того, груша богата клетчаткой, что помогает в борьбе с запорами и способствует снижению уровня холестерина в крови.