Лучший ответ
Для здоровья зубов рекомендуется употреблять продукты, богатые кальцием и фтором, такие как молочные изделия, рыба и зеленые овощи. Также важны фруктами, содержащие витамин C, и вода, которая помогает поддерживать гигиену полости рта. Регулярная чистка зубов и посещение стоматолога также существенно влияют на здоровье зубов.