Лучший ответ
Чтобы восстановить микрофлору кишечника, рекомендуется пить кисломолочные напитки, такие как кефир и йогурт, а также травяные чаи с мятой или ромашкой. Также полезно употреблять воду для гидратации и добавлять пробиотики через специальные добавки или продукты, содержащие живые культуры. Регулярное питье этих напитков улучшает пищеварение и способствует восстановлению баланса полезных бактерий в организме.