Лучший ответ
При ВСД рекомендуется пить много жидкости, особенно чистую воду и травяные чаи, такие как мелисса или валериана, которые способствуют расслаблению. Избегайте алкогольных и энергетических напитков, а также крепкого кофе, так как они могут усугубить симптомы. Обратите внимание на витаминные напитки и соки из свежих фруктов и овощей, которые помогут укрепить организм.