Лучший ответ
Для поддержки здоровья суставов рекомендуется употреблять напитки, богатые омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Полезны рыбные жиры, зеленый чай и натуральные соки, такие как гранатовый. Кроме этого, добавление куркумы и имбиря в напитки может помочь уменьшить воспаление и улучшить подвижность суставов.