Лучший ответ
Для укрепления иммунной системы рекомендуется пить чай с имбирем и лимоном, отвар шиповника, а также соки из свежих фруктов и овощей. Зеленый чай содержит антиоксиданты, а мед обладает противовоспалительными свойствами. Регулярное потребление таких напитков способствует повышению общего иммунитета и улучшению самочувствия.