Лучший ответ
В личном дневнике можно записывать свои мысли, переживания, цели и мечты. Это отличное место для саморефлексии. Также полезно фиксировать произошедшие события, свои успехи и неудачи, а также чувства к ним. Важно писать искренне и открыто, чтобы лучше понять себя.