Лучший ответ
Если у вас задержка менструации, желательно сначала определить причину. Это может быть связано с беременностью, стрессом, изменением веса или гормональными сбоями. Постарайтесь устранить факторы стресса, наладить режим питания и сна. Если задержка продолжается, обратитесь к врачу для диагностики и консультации.