Лучший ответ
Для похудения в домашних условиях рекомендуется пить много воды, так как она помогает ускорить обмен веществ. Также полезны зеленый чай, имбирный чай и травяные отвары, которые могут способствовать улучшению пищеварения и снижению аппетита. Избегайте сладких и газированных напитков, чтобы не добавлять лишние калории.