Лучший ответ
Подросткам для роста груди рекомендуется включать в рацион продукты, содержащие фитоэстрогены, такие как соевые продукты, льняные семена и бобовые. Также важны витамины и минералы, поэтому стоит есть больше фруктов, овощей, орехов и молочных продуктов, которые поддерживают здоровье и развитие организма.