Лучший ответ
Для улучшения зрения важно соблюдать режим работы и отдыха, регулярно делать перерывы при работе за компьютером, использовать специальные очки для работы за экраном, заботиться о питании, включая в рацион продукты, богатые витаминами A, C и E, а также проводить регулярные физические упражнения для глаз, такие как гимнастика и упражнения на расслабление.